Nutrición Humana, Nutrición Deportiva y Medicina Estética
Valoración de Signos Vitales, Valoración de Dimensión y Composición Corporal,
Programas Alimentarios en todas las Etapas de Vida, Suplementación
para Incremento de Masa Muscular, Programas y Rutinas de básicas
para Entrenamiento Físico, Tratamientos para Estética Corporal.
NUTRICIÓN EN EL DEPORTE Y ACTIVIDAD
FÍSICA (GYM - WORKOUT)
En la actualidad la alimentación en deportistas o practicantes de la actividad física ha ganado vital importancia, pues científicamente se ha comprobando que la alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico.
De tal manera que una alimentación ajustada al entrenamiento de cada persona, tiene como resultados el aumento del rendimiento
deportivo, mejorando su frecuencia cardíaca, aumentando la resistencia muscular, fortaleciendo el sistema inmunológico, aumentando la secreción de endorfinas, fortaleciendo los huesos, entre otros beneficios.
Sin embargo, elaborar una alimentación ajustada a las exigencias de entrenamiento y gasto calórico por metabolismo, puede ser una tarea muy difícil. Pero en Life Fit Nutrition contamos con especialistas calificados que pueden ayudarte con un programa alimentario y de entrenamiento personalizado garantizando lo más importante que es tu salud.